产后发胖，用不用马上减肥，要不就减不掉了?怎么样减肥最好？

Question

产后发胖，用不用马上减肥，要不就减不掉了?怎么样减肥最好？

Answer 1

根据你的情况来看，你刚刚才生了小孩，现在还没有到适合减肥的啊。应是等过些日子才开始减肥，会更好些啊。而最理想的减肥时间是：产后的第6个月啊，这是产后减肥的黄金时期啊。这时可以全力减肥，早上和晚上都去跑步，还有就是有吃的方面，尽量吃很清淡的，并且应多吃疏菜和水果啊。这样两个方面多配合了，就能减肥成功了。