刚生小孩，想知道产后减肥的最佳时机是什么时候呢，能讲一下吗？

Question

刚生小孩，想知道产后减肥的最佳时机是什么时候呢，能讲一下吗？

Answer 1

其实对于产后减肥的话，最佳的时机应是在产后六个月，这是减肥的黄金期。而在产后的第6个星期后，你可以开始减肥，而到了2个月后，减肥就需要循序渐进，而在4个月的时候，你就可以加大减肥的力度啊。所以你可以根据这个时间表来进行给自己减肥啊，只要好好的做运动和在饮食上多注意的话，应就能使自己得到减肥的效果罗。