着痹可通过祛风散寒、活血通络、温经止痛、健脾除湿等方式治疗。着痹通常由风寒湿邪侵袭、气血运行不畅、脾虚湿盛、肝肾不足等原因引起。
1、祛风散寒风寒湿邪侵袭肌表可导致关节冷痛沉重,治疗需使用羌活、独活等祛风散寒药物,配合艾灸温通经络。
2、活血通络气血运行不畅会引起关节僵硬麻木,可选用鸡血藤、当归等活血药材,结合针灸改善局部循环。
3、温经止痛寒邪凝滞经络导致刺痛,建议使用制川乌、桂枝等温经药物,配合热敷缓解症状。
4、健脾除湿脾虚湿盛者多见肿胀酸困,可用白术、茯苓等健脾化湿药,辅以拔罐祛除湿邪。
着痹患者日常应注意关节保暖,避免居住潮湿环境,饮食宜温补脾胃,可适当进行八段锦等柔缓运动。