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生完宝宝一年了,一年里不断的变肥,想知道产后一年要怎样才能减肥呢?
提问时间:2023-11-26 20:34
|
1人回复
生完宝宝一年了,一年里不断的变肥,想知道产后一年要怎样才能减肥呢?
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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从你的描述来看,你现在先应从减少食量开始,还有就是多做运动和瑜伽,这是能控制到你的体形的啊。还有就是你可以多穿塑身衣服,这样对于给自己控制体形都是有帮助的啊。那么,这也是减肥的一种方法啊。另外,在饮食方面,应是多喝汤少吃面食,少食多餐,多喝水啊,这都是会很好啊。
回答于2023-11-26 21:06
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