白带异常可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、病因治疗等方式改善。白带异常通常由阴道菌群失衡、妇科炎症、激素水平变化、慢性疾病等因素引起。
1、生活习惯保持会阴清洁干燥，选择棉质内裤并每日更换，避免过度使用洗液冲洗阴道，防止破坏正常菌群平衡。
2、药物治疗细菌性阴道炎可使用甲硝唑栓、克林霉素软膏，霉菌感染可用克霉唑阴道片，滴虫性阴道炎需口服替硝唑。用药需遵医嘱。
3、中医调理脾虚湿盛型可用完带汤加减，肾阳虚型适用右归丸，肝经湿热型可用龙胆泻肝汤。建议经中医辨证后用药。
4、病因治疗可能与宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病有关，通常表现为分泌物异味、颜色异常。需针对原发病进行规范治疗。
日常可适量食用山药、莲子、薏米等健脾食材，避免辛辣刺激食物。建议定期妇科检查，发现异常及时就诊。
