早孕反应重可能与激素水平变化、精神心理因素、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等因素有关，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平变化怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平迅速升高，刺激呕吐中枢导致恶心呕吐。建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
2、精神心理因素焦虑紧张情绪可能加重孕吐反应。保持心情愉悦，适当进行冥想放松，必要时可寻求心理医生帮助。
3、胃肠功能紊乱孕激素使胃肠蠕动减慢，胃酸反流引发不适。选择易消化食物，避免油腻辛辣，可遵医嘱服用铝碳酸镁、雷尼替丁、多潘立酮等胃肠调节药物。
4、妊娠剧吐严重呕吐可能导致脱水电解质紊乱，需住院补液治疗。妊娠剧吐可能与甲状腺功能异常、多胎妊娠等因素有关，通常伴有体重明显下降、尿酮体阳性等症状。
建议孕妇保持充足休息，穿着宽松衣物，晨起前可先吃些苏打饼干缓解症状，若呕吐严重影响进食需及时就医。
