早孕反应可能反复出现，主要与激素水平波动、心理压力变化、饮食结构调整、妊娠并发症等因素有关。
1. 激素波动妊娠早期人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平快速上升，可能刺激胃肠功能紊乱导致恶心呕吐，可通过少食多餐、补充维生素B6缓解。
2. 心理因素焦虑紧张情绪可能加重孕吐反应，建议保持规律作息并尝试正念呼吸调节，必要时可进行心理咨询干预。
3. 饮食不当空腹或摄入高脂食物易诱发症状，选择苏打饼干、苹果等易消化食物，避免辛辣刺激饮食。
4. 妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关，表现为持续呕吐伴体重下降，需静脉补液并服用甲氧氯普胺等止吐药物。
建议记录症状变化规律，若出现脱水或体重减轻超过5％需及时产科就诊，日常可适量饮用姜茶缓解不适。
