早更并不等同于卵巢早衰，但两者可能存在关联。早更可能与遗传因素、生活方式、自身免疫疾病、医源性损伤等因素有关，通常表现为月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动等症状。
1、遗传因素家族中有早更或卵巢早衰病史可能增加患病风险。建议定期妇科检查，必要时可遵医嘱使用雌孕激素替代疗法药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、结合雌激素片。
2、生活方式长期吸烟、过度节食或精神压力过大可能影响卵巢功能。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于改善症状，无须特殊药物治疗。
3、自身免疫疾病甲状腺疾病、系统性红斑狼疮等可能导致卵巢功能受损。这类患者需要治疗原发病，可能伴随抗磷脂抗体阳性等症状，可遵医嘱使用免疫抑制剂如泼尼松、环孢素、甲氨蝶呤。
4、医源性损伤盆腔手术、放疗或化疗可能直接损伤卵巢组织。这类情况通常伴随促卵泡激素水平升高，可考虑使用促排卵药物如来曲唑、氯米芬、尿促性素。
建议早更女性保持钙质和维生素D摄入，适当进行负重运动，定期监测骨密度和心血管健康指标。
