口腔溃疡反复发作可能与维生素缺乏、局部创伤、免疫异常、消化系统疾病等因素有关，可通过调整饮食、局部用药、免疫调节、治疗原发病等方式缓解。
1、维生素缺乏长期缺乏维生素B2或锌可能导致黏膜修复能力下降。建议增加瘦肉、蛋黄、全谷物等富含维生素B的食物摄入，必要时可遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液、维生素C片等。
2、局部创伤尖锐食物残渣或牙齿误咬造成的黏膜损伤易引发溃疡。进食后及时漱口清除残渣，避免过硬过烫食物，局部可使用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
3、免疫异常压力过大或睡眠不足可能导致免疫功能紊乱。保持规律作息，适当进行有氧运动，顽固性溃疡可遵医嘱使用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片、白芍总苷胶囊等免疫调节剂。
4、消化系统疾病胃溃疡或幽门螺杆菌感染可能伴随口腔溃疡。此类溃疡多伴有胃痛、反酸等症状，需完善胃镜检查，治疗可选用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物。
日常避免辛辣刺激食物，保证每日饮水量，溃疡期间可用淡盐水漱口。若溃疡直径超过5毫米或持续两周未愈，建议及时就诊排查白塞病等系统性疾病。
