遗精可能由生理性因素、性刺激积累、前列腺炎、精囊炎等原因引起，可通过生活习惯调整、药物治疗等方式干预。
1、生理性因素：青春期后男性激素水平升高可能导致精液自然排出，属于正常现象。建议减少睡前刺激性内容，避免穿紧身内裤。
2、性刺激积累：长期未排精或频繁接触性刺激内容时，身体会通过遗精方式释放。可通过规律运动分散注意力，建立健康作息。
3、前列腺炎：可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
4、精囊炎：多由逆行感染引起，典型症状为血精、下腹坠痛。需进行抗感染治疗，常用药物包括头孢曲松、布洛芬、癃清片等。
日常保持适度运动，避免过度劳累，饮食注意补充锌元素。频繁遗精伴随不适症状时应及时就诊泌尿外科。
