更年期综合征可能导致消瘦，主要与激素波动、代谢改变、情绪因素、慢性疾病有关。
1、激素波动雌激素水平下降影响脂肪分布与代谢，可能加速脂肪分解。可通过豆制品、规律运动调节，严重时需激素替代治疗。
2、代谢改变基础代谢率降低但胰岛素敏感性下降，易出现糖脂代谢紊乱。建议减少精制碳水摄入，必要时使用二甲双胍等药物。
3、情绪因素焦虑抑郁导致食欲减退或暴食交替出现。心理疏导联合5-羟色胺再摄取抑制剂类药物可改善症状。
4、慢性疾病可能伴随甲状腺功能亢进或糖尿病，表现为多食消瘦。需排查游离甲状腺素、血糖等指标，针对性用药控制。
建议保持优质蛋白摄入，适度进行抗阻运动，定期监测体重变化，合并持续消瘦需内分泌科就诊。
