早泄可通过行为训练、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式快速改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、激素水平异常等原因引起。
1、行为训练：通过挤压法或停动法延长射精潜伏期，需伴侣配合重复进行，可降低阴茎敏感度。
2、局部麻醉药物：利多卡因凝胶等外用麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏，避免药物进入尿道。
3、口服药物：达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节射精控制能力，需在医生指导下规律服用。
4、心理治疗：认知行为疗法可缓解焦虑情绪，伴侣共同参与治疗有助于建立良性性行为模式。
建议避免过度关注持续时间，保持规律性生活，必要时可联合多种治疗方式。若伴随排尿异常或会阴疼痛需排查器质性疾病。
