孕早期孕吐可能由激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、心理疏导、静脉补液等方式缓解。
1、激素水平变化人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，表现为晨起恶心呕吐。建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
2、胃肠功能紊乱孕激素升高导致胃肠蠕动减慢，易引发反酸嗳气。建议进食苏打饼干等碱性食物，避免油腻，必要时使用铝碳酸镁、雷尼替丁、多潘立酮等胃肠调节药物。
3、心理压力妊娠焦虑可能加重呕吐反射。建议保持环境通风，通过冥想缓解紧张情绪，严重时可短期使用劳拉西泮等抗焦虑药物。
4、妊娠剧吐可能与葡萄胎、多胎妊娠等病理性妊娠有关，表现为持续呕吐伴脱水。需住院进行静脉营养支持，监测电解质平衡，必要时终止妊娠。
孕吐期间建议选择苹果、生姜、燕麦片、酸奶等易消化食物，保持适度活动，若出现体重下降超过5％或尿酮体阳性需及时就医。
