无故射精可能与性刺激残留、前列腺炎、自主神经功能紊乱、脊髓损伤等因素有关，可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方式改善。
1、性刺激残留近期性幻想或视觉刺激可能导致精液残留排出，无须特殊治疗，建议减少性刺激接触，转移注意力。
2、前列腺炎炎症刺激可能导致精囊异常收缩，通常伴随尿频、会阴胀痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
3、自主神经紊乱长期焦虑或睡眠不足可能干扰射精控制，表现为无诱因遗精，建议保持规律作息，必要时服用谷维素调节植物神经功能。
4、脊髓病变外伤或肿瘤压迫脊髓可能导致射精中枢异常兴奋，常伴有下肢感觉障碍，需通过MRI确诊后行手术或神经营养治疗。
日常避免穿紧身裤压迫会阴，适度运动调节神经功能，反复发作需到泌尿外科或男科排查器质性疾病。
