胎心率波动主要受胎儿活动、母体状态、胎盘功能及缺氧风险等因素影响，正常范围为110-160次/分，短暂升高或降低多为生理现象。
1. 胎儿活动胎动时交感神经兴奋会导致胎心率短暂上升，睡眠时副交感神经占优势则心率减缓。建议孕妇每日固定时间计数胎动，若2小时内少于10次需就医。
2. 母体因素孕妇体位改变、情绪紧张或进食后可能引起胎心率变化。左侧卧位有助于改善胎盘供血，避免长时间仰卧。
3. 胎盘功能胎盘钙化或血管阻力增大会导致胎儿代偿性心率增快。可通过超声监测脐动脉血流指数评估，必要时给予低分子肝素改善循环。
4. 缺氧代偿持续胎心过速或减速可能提示胎儿窘迫，与脐带受压、羊水过少有关。需结合胎心监护图形判断，急性缺氧需立即剖宫产。
建议妊娠28周后定期胎心监护，避免吸烟及密闭环境久留，出现胎动异常或持续胎心过速/过缓时急诊就诊。
