我这样的高龄孕妇在日常工作、生活和饮食上要注意些什么才能让胎儿健康？

Question

我这样的高龄孕妇在日常工作、生活和饮食上要注意些什么才能让胎儿健康？

Answer 1

高龄产妇最必要做的就是做好孕检，及时了解胎儿的发育状况，平时的饮食要合理搭配，多补充蛋白质，多吃水果补充维生素，平时少激烈活动，禁止同房，睡觉不能趴着睡，少吃甜食和调味品，不吃饮料零食等，要注意保暖。