怀孕期间频繁呕吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、补充维生素B6、心理疏导、静脉补液等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高直接刺激呕吐中枢，晨起症状明显。建议少量多餐避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片、多潘立酮片等止吐药物。
2、胃肠迟缓孕激素使胃肠蠕动减慢，胃酸反流诱发恶心。选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，必要时使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊保护胃黏膜。
3、心理因素焦虑情绪通过神经反射加重呕吐反应。可通过冥想缓解压力，严重时在医生指导下短期使用劳拉西泮片、氟哌噻吨美利曲辛片等抗焦虑药物。
4、妊娠剧吐可能与葡萄胎、多胎妊娠等病理妊娠有关，表现为体重下降超过5％及酮尿症。需住院进行葡萄糖注射液、氯化钾注射液等静脉营养支持治疗。
日常可尝试生姜茶缓解恶心，呕吐严重导致脱水时需立即就医监测电解质，避免长时间空腹诱发酮症酸中毒。
