乳腺疼痛多数情况与乳腺癌无关，常见原因包括激素波动、乳腺增生、乳腺炎及外伤等。乳腺癌早期通常表现为无痛性肿块，疼痛多为后期症状。
1. 激素波动月经周期中雌激素水平变化可导致乳房胀痛，通常月经后自行缓解，无须特殊治疗，可通过热敷或穿戴宽松内衣缓解不适。
2. 乳腺增生乳腺组织过度增生可能与内分泌紊乱有关，表现为周期性疼痛伴结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊等中成药调理。
3. 乳腺炎哺乳期乳汁淤积或细菌感染可能引发急性乳腺炎，伴随红肿热痛。需及时排空乳汁，医生可能建议头孢克洛、阿莫西林或布洛芬等药物控制感染和疼痛。
4. 外伤因素乳房撞击或剧烈运动可能导致局部软组织损伤，疼痛多为突发性。48小时内冷敷后可转为热敷，若持续不愈需排除血肿等并发症。
建议记录疼痛与月经周期的关系，避免摄入过量咖啡因，定期乳腺自查发现异常肿块应及时就诊超声或钼靶检查。
