近视眼镜片的选择方法有镜片材质、折射率、镀膜功能、特殊设计。镜片选择需结合屈光度、用眼需求和预算综合评估。
1、镜片材质树脂镜片轻便抗冲击，适合儿童和运动人群；PC镜片安全性高，但易刮花；玻璃镜片耐磨但较重，已逐渐被替代。
2、折射率低折射率适合300度以下，中折射率适合300-600度，高折射率适合高度近视者，折射率越高镜片越薄但色散越明显。
3、镀膜功能防蓝光镀膜适合长期数码设备使用者，防紫外线镀膜适用于户外场景，抗反射镀膜能减少眩光，耐磨镀膜延长使用寿命。
4、特殊设计渐进多焦点镜片适合老视人群，非球面设计减少边缘畸变，离焦镜片可能有助于青少年近视防控，需在视光师指导下验配。
建议每半年进行视力复查，避免长时间近距离用眼，户外活动每天不少于2小时有助于延缓近视进展。
