孕妇禁止食用槟榔。槟榔中的槟榔碱等成分可能引发子宫收缩、胎儿缺氧，长期咀嚼还会增加口腔癌风险，对母婴健康均有严重危害。
1、子宫收缩风险槟榔碱具有拟交感神经作用，可能刺激子宫平滑肌异常收缩，增加流产或早产概率。孕妇出现腹痛需立即就医。
2、胎儿发育影响槟榔碱可通过胎盘屏障，导致胎儿心率加快、供氧不足，严重时可能造成生长受限。建议定期进行胎心监护。
3、口腔黏膜损伤咀嚼槟榔易导致口腔黏膜纤维化，孕妇激素变化会加重炎症反应。出现口腔溃疡需避免辛辣刺激食物。
4、成瘾性危害槟榔中的生物碱可能产生依赖性，戒断期间可能出现焦虑等不适。建议通过咀嚼无糖口香糖替代。
孕期应严格避免接触槟榔制品，若既往有咀嚼习惯，需在产科医生指导下制定戒断方案，同时加强叶酸及铁剂等营养补充。
