一直胃痛还拉肚子可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式治疗。通常由饮食不当、胃肠感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。少量多餐减轻胃肠负担。
腹泻会导致脱水，需及时补充淡盐水或口服补液盐。避免含糖饮料加重腹泻。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群，洛哌丁胺缓解腹泻。须遵医嘱使用。
若症状持续超过3天或出现发热、血便，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎有关，需进行便常规、肠镜等检查。
注意腹部保暖，腹泻期间可适量补充电解质饮料，症状加重或持续不缓解应及时消化内科就诊。
