产后恢复应该如何进行呢？到底产后怎能瘦身？

提问时间：2023-11-25 13:26 | 1人回复

问题描述

医生回答专区

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

剖腹产后产妇收腹最常用的就是收腹带，但是有些产妇是不适应用收腹带的，那么就可以试试通过运动来收腹了。在日常走路或者是站立时，要用力缩泄，配合腹式呼吸，让泄肌肉变得紧实，长期下来就可以达到收腹的效果的。三四个月后，等剖腹产妇伤口完全愈合了，也可以试试健美操运动。

回答于2023-11-25 14:55

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