男性腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起。
1、腰肌劳损长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛和活动受限。可通过热敷理疗和核心肌群锻炼缓解，无须药物干预。
2、腰椎间盘突出椎间盘退变或外力作用导致髓核突出，常伴下肢放射痛。可能与长期负重、肥胖等因素有关，需通过腰椎牵引或甲钴胺等神经营养药物治疗。
3、泌尿系统结石肾结石移动至输尿管引发肾绞痛，疼痛向腰腹部放射。可能与代谢异常、饮水不足有关，表现为血尿和排尿困难，需用坦索罗辛等药物促排石。
4、强直性脊柱炎自身免疫性疾病导致脊柱关节炎症，晨僵和夜间痛明显。可能与HLA-B27基因相关，需生物制剂如阿达木单抗控制病情进展。
建议避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性疼痛期可短期使用洛索洛芬钠贴剂，持续疼痛需完善磁共振检查。
