十个月宝宝缺铁性贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗基础疾病、定期复查等方式改善，通常由铁摄入不足、吸收障碍、生长发育需求增加、慢性失血等原因引起。
1、调整饮食家长需逐步添加富含铁的辅食，如强化铁米粉、红肉泥、动物肝脏泥，搭配维生素C丰富的蔬菜水果泥促进铁吸收，避免与牛奶、浓茶同食影响吸收。
2、补充铁剂医生可能开具蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁糖浆等铁剂，家长需严格遵医嘱按剂量服用，观察是否出现黑便或胃肠不适。
3、治疗基础疾病可能与肠道寄生虫感染、牛奶蛋白过敏等因素有关，通常表现为反复腹泻、血便等症状。需通过粪检、过敏原检测确诊后针对性驱虫或更换水解奶粉。
4、定期复查治疗2-4周后需复查血红蛋白，3个月后评估铁储备恢复情况，期间家长需记录宝宝食欲、面色、活动量变化，发现嗜睡或呼吸急促及时就医。
日常避免过早引入鲜牛奶，烹饪使用铁锅，保证充足睡眠，贫血纠正后仍需维持3个月铁剂补充以恢复储存铁。
