大便失禁可通过盆底肌训练、药物治疗、生物反馈治疗、手术治疗等方式改善。大便失禁通常由盆底肌松弛、神经损伤、直肠脱垂、炎症性肠病等原因引起。
1、盆底肌训练通过重复收缩肛门括约肌增强肌力，每日进行数次收缩练习，每次持续数秒，需坚持数周见效。
2、药物治疗洛哌丁胺可减缓肠蠕动，蒙脱石散能吸附肠道水分，益生菌制剂调节肠道菌群。药物使用需严格遵医嘱。
3、生物反馈治疗借助仪器将肛门括约肌收缩信号转化为视觉或听觉反馈，帮助患者建立正确的肌肉控制模式。
4、手术治疗对于严重结构性损伤患者，可考虑肛门括约肌修补术或骶神经调节术，术后需配合康复训练。
建议保持高纤维饮食，避免刺激性食物，及时清洁会阴皮肤，穿着透气吸湿的内裤以减少皮肤刺激。
