男性青春期乳房发育可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。该现象通常由激素水平波动、肥胖、药物副作用、乳腺疾病等原因引起。
1. 激素波动青春期雄激素与雌激素比例失衡可能导致乳房发育，多数会自然消退。建议保持规律作息，避免摄入含雌激素的食物如豆制品。
2. 肥胖因素脂肪组织可促进雌激素合成，控制体重有助于改善症状。需减少高糖高脂饮食，每周进行有氧运动。
3. 药物影响部分抗抑郁药、抗生素可能干扰内分泌。应在医生指导下调整用药方案，必要时可遵医嘱使用他莫昔芬等抗雌激素药物。
4. 乳腺疾病乳腺增生或肿瘤需通过超声检查确诊。若持续1年以上未消退，可考虑抽脂术或腺体切除术等手术治疗。
建议青春期男性穿着宽松衣物避免摩擦刺激，若乳房持续增大或伴随疼痛需及时就诊内分泌科或乳腺外科。
