左腹股沟疼痛可能由肌肉拉伤、淋巴结炎、精索静脉曲张、腹股沟疝等原因引起，可通过休息抗炎、抗生素治疗、手术修补等方式缓解。
1、肌肉拉伤剧烈运动可能导致腹股沟区肌肉韧带损伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、云南白药气雾剂等药物缓解症状。
2、淋巴结炎下肢或会阴部感染可引起腹股沟淋巴结肿大疼痛，可能伴随发热。需针对原发感染使用头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素，配合局部热敷促进炎症消退。
3、精索静脉曲张多见于青壮年男性，阴囊坠胀感可放射至腹股沟，可能与静脉瓣功能不全有关。症状明显者可服用七叶皂苷钠、地奥司明、迈之灵等静脉活性药物，重度患者需行精索静脉高位结扎术。
4、腹股沟疝腹腔内容物经腹壁薄弱处突出形成包块，咳嗽时明显，可能发生嵌顿危险。确诊后应避免重体力劳动，使用疝气带临时固定，最终需通过疝修补术治疗。
避免长时间站立或负重，穿着宽松衣物减少摩擦，若出现包块突出或疼痛加剧应立即就医排查嵌顿疝可能。
