腹泻水样便可能是由饮食不当、感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，民间偏方如米汤加盐、苹果泥、焦米水、石榴皮煮水可能有一定缓解作用，但严重腹泻需及时就医。
米汤加少量食盐可补充电解质，适合轻度脱水患者，但无法治疗感染性腹泻，家长需注意婴幼儿用量。
蒸熟苹果中的果胶能吸附肠道水分，缓解水样便，但细菌性腹泻需配合蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐治疗。
炒焦大米煮水可能帮助收敛止泻，但轮状病毒感染引起的腹泻需使用消旋卡多曲、双歧杆菌、锌制剂等药物。
石榴皮中的鞣酸可能减少肠液分泌，但溃疡性结肠炎患者需在医生指导下使用美沙拉嗪、泼尼松、硫唑嘌呤。
腹泻期间建议饮用温水，避免高糖高脂饮食，若出现发热或血便应立即就医，所有药物均须在专业医师指导下使用。
