胃酸过多可能由饮食刺激、精神压力、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、饮食刺激过量摄入辛辣、油腻或酸性食物会刺激胃酸分泌，建议调整饮食结构，减少咖啡、酒精等刺激性饮品摄入。
2、精神压力长期焦虑紧张会导致迷走神经兴奋，引发胃酸分泌异常，可通过冥想、规律作息等方式缓解。
3、胃炎幽门螺杆菌感染或药物损伤可能导致胃黏膜炎症，常伴随腹胀、恶心，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等药物。
4、胃食管反流病食管下括约肌功能障碍使胃酸反流，典型症状为烧心，治疗需联合使用多潘立酮、艾司奥美拉唑、硫糖铝等药物。
日常建议少食多餐，避免餐后立即平卧，若症状持续加重需及时消化内科就诊。
