睡眠中勃起属于正常生理现象，主要由夜间阴茎勃起周期、激素水平变化、自主神经调节及睡眠阶段转换等因素引起。
1、生理周期：健康男性每晚经历多次夜间阴茎勃起，与快速眼动睡眠阶段相关，属于自主神经控制的生理反应，无须干预。
2、激素波动：夜间睾酮分泌高峰刺激勃起功能，青春期和青壮年时期表现更明显，保持规律作息有助于激素平衡。
3、神经调节：副交感神经在睡眠中占主导地位，引起血管扩张和海绵体充血，避免长期熬夜可维持正常神经调节功能。
4、睡眠阶段：快速眼动期大脑活动增强可能触发反射性勃起，深度睡眠减少时这种现象更易被察觉，改善睡眠质量可减少觉醒时的察觉概率。
若晨勃消失或伴有排尿异常、持续性功能障碍，建议泌尿外科就诊评估血管或神经病变可能。日常避免过度焦虑，保持适度运动。
