视力0.8可能属于轻度近视或正常视力波动，需结合验光结果判断。常见原因包括用眼疲劳、假性近视、真性近视或散光。
1、用眼疲劳长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛，表现为暂时性视力下降。建议减少电子屏幕使用时间，每用眼40分钟休息5分钟，可通过远眺或热敷缓解。
2、假性近视因调节功能紊乱引起的可逆性视力模糊，多见于青少年。可通过散瞳验光确诊，使用消旋山莨菪碱滴眼液或复方托吡卡胺滴眼液解除痉挛，配合视觉训练恢复。
3、真性近视眼轴增长导致的屈光不正，需通过医学验光确诊。可佩戴框架眼镜矫正，常用镜片材料包括树脂镜片、PC镜片，严重者成年后可考虑角膜屈光手术。
4、散光因素角膜曲率异常可能合并视力0.8表现。需通过角膜地形图检查确诊，规则散光可通过柱镜矫正，不规则散光需使用硬性角膜接触镜。
建议定期进行专业验光检查，保持每天2小时以上户外活动，饮食中适量补充维生素A、叶黄素等营养素。
