大姨妈3个月没来怎么办

Question

大姨妈3个月没来怎么办

Answer 1

闭经三个月需要排查妊娠、内分泌失调、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等原因，可通过激素治疗、生活方式调整、病因治疗、中医调理等方式干预。

1、妊娠排查

育龄期女性首要排除妊娠可能，建议进行尿妊娠试验或血HCG检测，若确认妊娠需规范产检。

2、内分泌调节

精神压力、过度节食等会导致下丘脑性闭经，需保持每日1800大卡以上热量摄入并配合心理疏导。

3、卵巢功能评估

通过AMH检测和窦卵泡计数判断卵巢储备功能，早发性卵巢功能不全者需雌孕激素替代治疗。

4、代谢综合征管理

多囊卵巢综合征患者可能出现高雄激素血症和胰岛素抵抗，建议二甲双胍联合短效避孕药调节周期。

日常可适量食用亚麻籽、豆浆、牡蛎、核桃等含植物雌激素食物，避免剧烈运动，建议每季度复查妇科超声和性激素六项。