来例假可以参加体测长跑800跟短跑50吗

Question

您好，我昨天来例假，一般来四天、、今天下午大学毕业体测，长跑800跟短跑50……我可以参加吗

Answer 1

你好，如果昨天的例假，今天最好不要跑步，如果你例假期间没有痛经等任何不适的话短跑50米还是可以的但是中长跑最好不要参与了，你可以过几天再补考的，这一次可以向老师说明情况，生理期大部分老师都会理解的

Answer 2

一般来说，月经期间需要注意休息的，剧烈运动很大可能会影响月经周期及经血量的改变。如果可以申请延迟体测，建议不参加的好，再者月经期也会影响体测结果

Answer 3

如果你们老师可以通融的话，最好是先不要跑800米了但是也要看个人情况了，如果没有不适感的话，也可以跑，不过能避开最好