夜间咳嗽可能与室内干燥、过敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染等因素有关，可通过调整环境湿度、抗过敏治疗、抑酸药物、镇咳祛痰药等方式缓解。
1、环境干燥夜间空调或暖气导致空气湿度下降，刺激咽喉黏膜引发干咳。建议睡前使用加湿器保持湿度在40％-60％，避免长时间张口呼吸。
2、过敏因素床品尘螨、宠物皮屑等过敏原接触后可诱发咳嗽变异性哮喘，表现为夜间阵发性呛咳。需定期清洗床上用品，必要时遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠或布地奈德雾化剂。
3、胃酸反流平卧时胃酸刺激咽喉可引起反射性咳嗽，常伴反酸烧心。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物。
4、感染因素支原体感染、慢性支气管炎等疾病易在夜间迷走神经兴奋时加重咳嗽。若伴随黄痰、低热等症状，需就医评估后使用阿奇霉素、氨溴索或右美沙芬等药物。
持续两周以上的夜间咳嗽建议进行胸片或肺功能检查，日常避免吸烟及辛辣食物刺激，睡前饮用适量蜂蜜水有助于缓解咽喉不适。
