眼睛越揉越痒还打喷嚏可能与过敏性结膜炎、干眼症、上呼吸道感染、花粉症等原因有关，可通过抗过敏药物、人工泪液、抗病毒治疗等方式缓解。
1、过敏性结膜炎接触花粉、尘螨等过敏原可能导致眼结膜充血发痒，伴随鼻黏膜刺激引发打喷嚏。可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液、氯雷他定片等药物控制过敏反应。
2、干眼症泪液分泌不足时揉眼会加重角膜摩擦，刺激神经末梢产生痒感，干燥环境可能同时引发喷嚏反射。建议使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，并保持环境湿度。
3、上呼吸道感染病毒性感冒可引起眼结膜充血和鼻咽部炎症，导致眼痒与喷嚏同时出现。需针对原发病治疗，如使用连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液等药物。
4、花粉症季节性花粉过敏时，眼结膜和鼻黏膜同时出现超敏反应。需避免接触过敏原，必要时使用盐酸氮卓斯汀鼻喷剂、孟鲁司特钠片等药物。
出现持续症状建议及时就诊眼科或变态反应科，避免用力揉眼加重刺激，外出可佩戴防护眼镜减少过敏原接触。
