按压肚脐周围疼痛可能由胃肠功能紊乱、肠易激综合征、阑尾炎、腹膜炎等原因引起，需结合伴随症状判断病因。
1、胃肠功能紊乱饮食不规律或精神紧张可能导致胃肠蠕动异常，表现为间歇性隐痛，可通过热敷和调整饮食缓解。
2、肠易激综合征肠道敏感性增高时会出现脐周阵发性绞痛，可能与压力或食物刺激有关，建议记录饮食日记并服用匹维溴铵等解痉药物。
3、阑尾炎初期表现为脐周转移性疼痛，伴随恶心发热，需急诊排查血常规，确诊后需手术切除阑尾。
4、腹膜炎腹腔感染导致全腹压痛反跳痛，可能由消化道穿孔引起，需紧急进行腹腔镜探查和抗感染治疗。
避免暴饮暴食和过度劳累，若疼痛持续加重或出现发热呕吐，应立即就医完善腹部影像学检查。
