怀孕期间应避免食用山楂、桂圆、木瓜、荔枝等水果，可适量吃苹果、橙子、葡萄、香蕉等，必要时遵医嘱补充叶酸、钙片、铁剂、维生素D等药物。
山楂可能刺激子宫收缩，增加流产风险，孕妇应避免食用鲜果或加工制品。
桂圆性温易致上火，过量食用可能引发胎动不安或阴道出血。
青木瓜含木瓜蛋白酶可能干扰孕激素，成熟木瓜糖分过高需控制摄入量。
荔枝含糖量高且性热，大量食用可能导致血糖波动或加重妊娠期燥热症状。
预防胎儿神经管缺陷，孕早期需在医生指导下规律补充。
满足胎儿骨骼发育需求，建议选择碳酸钙或柠檬酸钙制剂。
改善妊娠期贫血，常用多糖铁复合物或琥珀酸亚铁。
促进钙吸收，与钙剂联合使用需监测血钙浓度。
孕妇选择水果应注意新鲜度与食用量，出现腹痛或异常分泌物应及时就医，所有营养补充剂须在产科医生指导下使用。
