一岁宝宝贫血可以通过补充铁剂、维生素B12和叶酸等药物快速改善，同时配合富含铁质的食物如红肉、动物肝脏和深绿色蔬菜。贫血的原因可能包括铁摄入不足、吸收不良或慢性疾病。
1、药物治疗
- 铁剂：如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，是治疗缺铁性贫血的首选药物。建议在医生指导下使用，避免过量导致副作用。
- 维生素B12：适用于巨幼细胞性贫血，可通过口服或注射补充。
- 叶酸：与维生素B12联合使用，帮助改善因叶酸缺乏引起的贫血。
2、饮食调理
- 红肉和动物肝脏：富含血红素铁，吸收率高，适合宝宝食用。
- 深绿色蔬菜：如菠菜、油菜，含有非血红素铁，搭配维生素C丰富的食物（如橙子）可提高吸收率。
- 豆类和坚果：如红豆、黑芝麻，适合作为辅食添加。
3、生活习惯调整
- 定期检查：监测血红蛋白水平，及时调整治疗方案。
- 避免干扰铁吸收的食物：如浓茶、咖啡，减少与铁剂同服。
- 适量运动：促进血液循环，增强体质。
一岁宝宝贫血的治疗需要药物与饮食相结合，同时注意生活习惯的调整。家长应在医生指导下制定个性化方案，确保宝宝健康成长。如果贫血症状持续或加重，需及时就医，排除其他潜在疾病。
