缺铁性贫血可能导致脱发。脱发通常表现为早期发量减少、进展期头发稀疏、终末期斑秃等症状。
铁元素不足影响毛囊细胞分裂，导致头发干枯易断。建议增加红肉、动物肝脏等富含血红素铁的食物，必要时可遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁分散片、多糖铁复合物胶囊等药物。
缺铁会干扰甲状腺激素合成，引发休止期脱发。需检测促甲状腺激素水平，可配合使用左甲状腺素钠片调节内分泌，同时补充富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等补铁制剂。
长期月经过多或消化道出血会加剧铁流失，伴随头晕乏力症状。需治疗原发病，如使用氨甲环酸止血，并联合硫酸亚铁缓释片、琥珀酸亚铁片等补铁治疗。
萎缩性胃炎或乳糜泻患者铁吸收受阻，常见指甲凹陷。需治疗基础疾病，选择氨基酸螯合铁、血红素铁等易吸收剂型，配合维生素C促进铁利用。
日常可适量食用鸭血、紫菜、黑芝麻、菠菜等富铁食物，避免浓茶咖啡影响铁吸收，建议每3-6个月监测血清铁蛋白水平。
