流产后贫血可通过饮食调理、铁剂补充、病因治疗、定期监测等方式改善。流产后贫血通常由失血过多、铁储备不足、营养不良、慢性疾病等原因引起。
1、饮食调理增加富含铁元素的食物摄入，如红肉、动物肝脏、菠菜等，同时搭配维生素C促进铁吸收，避免饮茶影响铁质吸收。
2、铁剂补充在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等补铁药物，可能与胃肠功能紊乱有关，通常表现为乏力、头晕等症状。
3、病因治疗排查子宫复旧不全、感染等病理因素，可能与炎症反应有关，通常表现为发热、异常出血等症状，需针对原发病进行治疗。
4、定期监测通过血常规检查跟踪血红蛋白变化，根据恢复情况调整治疗方案，必要时进行骨髓造血功能评估。
保证充足休息，避免剧烈运动，一个月内禁止盆浴和性生活，出现持续头晕或心悸应及时复诊。
