脸上有痤疮可通过清洁护理、饮食调整、外用药物、口服药物等方式调理。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁护理：每日使用温和洁面产品清洁面部，避免过度摩擦或使用刺激性化妆品，有助于减少毛孔堵塞。
2、饮食调整：减少高糖、高脂及乳制品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，适量补充锌和维生素A有助于改善皮肤状态。
3、外用药物：可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。
4、口服药物：中重度痤疮需在医生指导下服用多西环素抗感染，异维A酸胶丸控制皮脂分泌，螺内酯调节激素水平。
保持规律作息与适度运动，避免用手挤压痤疮，症状持续加重或伴有囊肿结节应及时就医。
