经期腹痛伴随腹泻可能由前列腺素分泌增加、饮食刺激、盆腔充血、子宫内膜异位症等原因引起。
1. 前列腺素影响月经期前列腺素水平升高刺激子宫收缩，可能波及肠道平滑肌导致腹泻。建议热敷下腹部，可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等前列腺素合成酶抑制剂缓解症状。
2. 饮食刺激经期胃肠敏感时摄入生冷、辛辣或乳制品可能诱发肠蠕动加快。避免冰淇淋、咖啡等刺激性食物，选择温热易消化的粥类、面条等过渡性饮食。
3. 盆腔充血经期盆腔血流增加可能压迫直肠，伴随下坠感和排便次数增多。保持坐姿前倾体位减轻压迫，适量饮用红糖姜茶改善循环。
4. 子宫内膜异位异位内膜组织侵袭肠管时可出现周期性血便和绞痛。可能与经血逆流、免疫异常有关，需通过腹腔镜确诊，可选用地诺孕素、戈舍瑞林等药物抑制病灶生长。
经期注意腹部保暖，每日饮用1500毫升温水，避免剧烈运动加重盆腔充血，若症状持续超过3个月经周期建议妇科就诊排查器质性疾病。
