冬季在温暖环境中皮肤瘙痒可能与皮肤干燥、温度刺激、接触性皮炎、湿疹等因素有关，可通过保湿护理、药物干预等方式缓解。
1. 皮肤干燥冬季空气湿度低，高温环境加速皮脂流失。建议每日涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免使用碱性清洁产品。
2. 温度刺激骤冷骤热导致毛细血管扩张刺激神经末梢。保持环境温湿度稳定，穿着透气棉质衣物，洗澡水温不超过38摄氏度。
3. 接触性皮炎可能与毛衣纤维、洗涤剂残留有关，表现为局部红斑伴瘙痒。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、氯雷他定片、西替利嗪滴剂。
4. 特应性湿疹高温诱发免疫异常反应，常见于关节屈侧。需联合使用他克莫司软膏、卤米松乳膏等免疫调节剂，配合口服依巴斯汀片。
瘙痒持续超过一周或出现皮损渗液时需就医，日常避免搔抓，可冷敷缓解症状，饮食减少辛辣刺激食物摄入。
