睾丸松软可能与生理性因素或病理性因素有关，常见原因包括睾丸萎缩、精索静脉曲张、激素水平异常等。
生理性因素多见于中老年男性，随着年龄增长，睾丸组织逐渐退化，弹性下降属于正常衰老现象。高温环境、久坐等生活习惯也可能导致阴囊松弛。病理性因素中，睾丸萎缩可能与腮腺炎病毒感染、外伤手术史有关，常伴随体积缩小；精索静脉曲张由于血液回流受阻，可表现为阴囊下垂、隐痛；激素水平异常如睾酮分泌不足，多与垂体功能减退、过度肥胖相关，可能合并性欲减退。
日常需避免长时间泡热水澡或穿紧身裤，适度进行深蹲运动促进局部血液循环。若伴随疼痛、硬结或体积明显变化，建议尽早就医排查睾丸炎、肿瘤等疾病。
