性欲亢进与性欲较强的主要区别在于持续时间、控制能力及对生活的影响程度，前者属于病理性状态，后者多为生理性差异。
1. 持续时间性欲较强通常为阶段性或情境性表现，与情绪、环境相关；性欲亢进则持续超过6个月，无明显诱因且难以缓解。
2. 控制能力性欲较强者可自主调节性冲动；性欲亢进患者常伴随强迫性行为，即使造成负面后果仍无法控制。
3. 伴随症状性欲亢进多与躁狂发作、甲亢或脑部病变相关，可能伴有失眠、易怒等症状；单纯性欲增强无此类表现。
4. 社会功能性欲较强不影响正常工作生活；性欲亢进会导致人际关系破裂、职业受损等社会功能损害。
若出现无法自控的性冲动或相关症状，建议尽早就诊精神心理科或内分泌科排查潜在疾病，日常可通过规律运动、冥想等方式调节身心状态。
