祛老人斑的方法有防晒护理、局部药物治疗、激光治疗、化学剥脱。
1、防晒护理
日常严格防晒可减缓色素沉积，选择广谱防晒霜并避免紫外线强烈时段外出。
2、局部药物治疗
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性，需在医生指导下使用。
3、激光治疗
调Q激光、强脉冲光能选择性破坏黑色素，治疗3-5次可见效，可能出现短暂红肿反应。
4、化学剥脱
果酸或三氯乙酸溶液可促进角质脱落，适合浅表性色斑，治疗后需加强皮肤修复护理。
建议联合使用物理防晒与抗氧化护肤品，治疗期间避免搔抓患处，观察皮肤反应并及时复诊调整方案。
