发际线后移可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、植发手术等方式改善，通常与遗传因素、激素失衡、营养不良、毛囊炎等原因有关。
1、生活方式调整避免熬夜及过度烫染头发，减少高糖高脂饮食，适当补充富含锌、铁、维生素B族的食物如坚果、瘦肉、绿叶蔬菜。
2、药物治疗可能与雄激素性脱发有关，通常表现为头顶或前额毛发变细软。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物。
3、物理治疗可能与毛囊微循环障碍有关，通常伴随头皮出油增多。可采用低能量激光疗法、微针治疗等促进毛囊活性。
4、植发手术对于毛囊永久闭合区域，可选择毛囊单位移植术或高密度移植术等手术方式重建发际线。
日常建议选用温和洗发产品，避免过度牵拉头发，若脱发量持续超过100根/日需及时就诊皮肤科。
