孕妇吃什么水果对胎儿好

Question

我是一名第一次怀孕的年轻母亲，现在是怀孕第6周了，孕检和自我感觉一切都还挺正常，但是做为一名准妈妈，对如何给宝贝最好的营养方面没有经验，应该吃什么水果才对胎儿有利呢？

Answer 1

在整个怀孕过程中均应补充适量的营养素，根据您的描述，目前您处于孕前期，此期的目的是为解决妊娠反应，为胎儿继续成长贮备更多营养素以及预防流产，可以适量增加提子,车厘子,苹果,火龙果,西柚,西瓜,梨,草莓等富含维生素,铁质和钙质的水果的摄入。