太阳穴胀痛怎么回事?与每天跳绳1小时有关吗

Question

我最近每天会在家里面条1个小时的绳，跳了半年了，身体变好了，但是最近跳绳感觉头疼，尤其四太阳穴，非常的胀痛，一阵阵痛，但是不跳绳的时候就没有什么问题，这是什么原因，是和跳绳有关吗？

Answer 1

跳绳是一项全身运动，可能是你在运动过程中过于激烈所引起的神经疼痛，这和你的体质有关系，头部供血不足引起的，如果你跳的太多或者太过火就会引起太阳穴的胀痛，建议你跳绳的时候不要用力过大，注意劳逸结合，运动量不适宜过大，如果不能缓解，建议用按摩或者是针灸的办法缓解一下，不会有什么大碍的。