黄芪和当归可以一起泡水饮用,两者配伍具有补气养血、增强免疫力的协同作用,适合气血不足人群。
1、补气养血
黄芪补脾肺之气,当归活血补血,两者合用可改善面色萎黄、乏力等症状。阴虚火旺者慎用。
2、调节免疫
黄芪多糖与当归挥发油共同作用,能促进淋巴细胞转化。感冒发热期间暂停饮用。
3、改善循环
当归阿魏酸配合黄芪皂苷,有助于微循环障碍引起的四肢发凉。月经量多者减量使用。
4、协同增效
黄芪增强当归造血功能,当归促进黄芪成分吸收。建议每日用量黄芪10克、当归6克为宜。
饮用时建议沸水冲泡15分钟,长期服用需间隔2-3天,孕妇及糖尿病患者应在医师指导下使用。